De nombreux parents achètent des lampes de protection oculaire pour leurs enfants afin de protéger leur vue. En fait, si ces lampes ont des effets de protection oculaire, il manque encore des preuves concluantes et scientifiques. Par conséquent, pour protéger votre vue, la clé est d'apprendre à utiliser correctement les lampes de table, plutôt que d'espérer aveuglément pour des lampes de protection des yeux. Comment utiliser correctement la lampe de table? Laissez' s le comprendre ensemble:
Tout d'abord, le degré de l'ampoule doit être approprié. Si le degré est trop faible et que la lumière sur le livre est faible, il n'est pas facile pour nous de voir l'écriture. Cela entraînera une fatigue visuelle et provoquera une myopie après une longue période. Le traitement de la myopie deviendra une nécessité quotidienne. Si l'ampoule est trop haute, une lumière excessive sera reflétée dans nos yeux à travers la surface de papier blanc, provoquant des reflets, qui continueront à rétrécir les pupilles, ce qui provoquera des douleurs oculaires et des maux de tête. D'une manière générale, la luminosité de la lampe à incandescence de 25 à 45 watts est la plus appropriée.
Deuxièmement, la hauteur de la lampe de table est également très importante. Généralement, lorsque les yeux sont à 30 cm du livre, vous pouvez voir clairement l'écriture et vous ne serez pas trop fatigué. Sur cette base, la hauteur de la lampe de table est de 40 à 50 cm de l'écriture. La luminosité.
Si la lampe de table est trop basse, cela fera briller la lumière dans une plage trop petite et l'environnement sera sombre. La perte d'un objet de référence pour la vision à longue distance amènera tous les systèmes d'ajustement des yeux à être étroitement compressés en ne regardant que la position proche, ce qui est facile à fatiguer les yeux et à s'accumuler rapidement, provoquant une source de lumière&myopie" ;. Si la lampe de table est trop haute, la lumière frappera directement nos yeux et produira des reflets; dans le même temps, la lumière forte à courte distance entraînera également une rétention de lumière sur la rétine, ce qui resserrera les muscles oculaires et accélérera le déclin de la vision, alors sachez généralement sur le traitement de la myopie.
Troisièmement, la taille de l'ampoule doit correspondre à l'abat-jour, pour s'assurer que l'ampoule est juste recouverte dans l'abat-jour, pour éviter la lumière directe sur nos yeux.
Quatrièmement, utilisez des ampoules blanches. La recherche scientifique a confirmé que notre vision est meilleure sous une lumière blanche, alors choisissez des lampes à incandescence ou givrées qui émettent une lumière douce et uniforme au lieu d'ampoules colorées.
Enfin, le placement de la lampe de table a une grande influence sur la vision. Parce que la plupart des gens écrivent avec leur main droite, la lampe de bureau doit être placée devant le côté gauche du corps. Lors de l'écriture, aucune ombre ne se forme sur le papier à la main. La lumière sur le papier ne sera pas réfléchie dans nos yeux et provoquera des reflets. De cette façon, cela n'affectera pas ma vision et ne causera pas de myopie et d'autres problèmes.